站著不如坐著，坐著不如躺著？錯(cuò)！江蘇省人民醫(yī)院骨科主任、主任醫(yī)師殷國(guó)勇表示：久坐對(duì)腰椎負(fù)荷最大，最容易傷腰。站立時(shí)，力量通過(guò)大腿傳到腳后跟，減輕了腰部的部分負(fù)荷。而躺著，腰部則無(wú)需受力。專(zhuān)家建議，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不同姿勢(shì)交換，對(duì)腰部更好。
（責(zé)任編輯：梁艷）
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